Cómo mejorar tu salud digestiva con Rglo2
La salud digestiva es fundamental para el bienestar general del cuerpo. Un sistema digestivo saludable no solo asegura una digestión eficiente de los alimentos, sino que también promueve la absorción adecuada de nutrientes y la eliminación de toxinas. Aquí te presentamos algunas estrategias prácticas para mejorar tu salud digestiva y disfrutar de una vida más plena y […]
Nutrisalud: ¿Qué es? | Rglo2
Cuando hablamos de nutrisalud, nos referimos a un término que engloba la relación entre la nutrición y la salud. Todo con el objetivo de promover un equilibrio integral en el bienestar físico y emocional de las personas. En el mundo actual, donde los estilos de vida sedentarios y los hábitos alimenticios poco saludables son cada vez más […]
¿Qué es la salud integrativa? ¡Descúbrelo con Rglo2!
Cuando hablamos de buena salud, son muchos los aspectos a considerar. Desde la normalidad de nuestros valores hasta la forma en la que nos sentimos y tratamos. La salud integrativa es un enfoque holístico que considera a la persona en su totalidad: cuerpo, mente y espíritu. Viene ganando popularidad en los últimos años, dado su aporte a la […]
Cómo cuidar la salud digestiva | Rglo2
Seguramente habrás escuchado muchas veces aquella frase que dice «Somos lo que comemos». Y la realidad es que es bastante cierta. Los alimentos son nuestra fuente de nutrientes, energía y vitalidad. Por ello, resulta vital comer de forma consiente y responsable. En las próximas líneas te hablaremos sobre los consejos más efectivos para cuidar la salud […]
Cómo cuidar tu salud nutricional | Rglo2
Seguro que habrás escuchado aquella popular frase «Somos lo que comemos». Pues, resume una de las grandes verdades de la salud integral. Los alimentos no solo nutren el cuerpo y nos aportan energía. También pueden ser claves para potenciar nuestro estado de bienestar. En las próximas líneas te hablaremos del concepto de salud nutricional, y cómo aprender […]